通常情况下，出门20分钟前就必须擦防晒普通的防晒需要一定时间才能被皮肤吸收 擦得够厚够均匀更是获得最佳防护的关键步骤 

流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果 

重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果 

任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。 

避免在正午出门 

UVB在正午时的可高达早晚的150倍。 

避免在正午出门可以起到自我保护作用 

大方地使用防晒 

防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。 

防晒应该在护肤品之后涂抹 

保湿产品具有脂溶性，如果覆盖在防晒上，将会稀释或溶解防晒成分，使防晒失去功能。 

防晒成分可以穿透其它产品而被皮肤吸收。