电脑用着用着突然蓝屏、死机，或者装了个软件后系统变得卡顿异常，这时候要是有个“后悔药”该多好？其实Windows系统早就准备了这颗药——系统还原点。而更省心的办法，就是打开“自动创建恢复点设置”，让系统在关键时候自动帮你留条后路。
什么是自动创建恢复点？
简单来说，恢复点就是系统某个时间的状态快照。当系统出问题时，可以回到这个时间点之前的状态，就像视频倒带一样。而“自动创建恢复点设置”指的是系统在特定操作前（比如安装新程序、更新驱动）自动创建一个还原点，无需手动干预。
很多人直到电脑出问题才想起要还原，却发现根本没有可用的还原点。其实只要提前开启这个功能，就能避免很多麻烦。
怎么开启自动创建恢复点？
默认情况下，Windows 10/11 的系统还原功能可能是关闭的。需要手动启用并配置保护选项。具体操作如下：
- 右键点击“此电脑”，选择“属性”
- 进入“系统保护”
- 在“保护设置”中选中你的系统盘（通常是C盘），点击“配置”
- 选择“启用系统保护”，并调整磁盘空间使用量（建议5%-10%）
- 确认保存
完成之后，系统会在以下场景自动创建恢复点：
- 每月自动创建一次还原点
- 安装Windows重大更新前后
- 安装通过Windows Installer安装的软件
- 使用第三方工具触发（如某些杀毒软件或优化工具）
也可以手动创建恢复点
虽然叫“自动创建”，但你也可以随时手动加一个。比如在装大型软件或改注册表之前，手动创建一个，心里更踏实。
方法还是在“系统保护”界面，点击“创建”按钮，输入描述名称，比如“重装前备份”或“装PS之前”，几分钟就搞定。
任务计划里也能设置自动创建
如果你希望系统每周都固定生成一个还原点，可以通过“任务计划程序”来实现。虽然系统不会直接提供“创建还原点”的任务模板，但可以用命令行方式调用。
比如，创建一个每天执行的计划任务，运行以下命令：
wmic recoveroset where "Name='C:\\'" call createrepairpoint或者使用PowerShell命令：
Checkpoint-Computer -Description "Weekly Auto Restore Point" -RestorePointType "MODIFY_SETTINGS"注意：执行这些命令需要管理员权限，且系统还原功能必须已启用。
恢复点占空间吗？会拖慢电脑吗？
很多人担心开这个功能会吃硬盘、影响速度。其实系统只会保存最近几次的还原点，旧的会自动清理。占用空间一般在几GB以内，除非你频繁改动系统。
至于性能影响，只有在创建还原点的瞬间会有轻微读写，平时几乎无感。比起系统崩溃后重装系统的折腾，这点代价完全可以接受。
别等出事才后悔没开
就像买保险，没人希望用上，但真出了事就明白它多重要。自动创建恢复点设置就是给你的系统加一份低成本保障。花十分钟设置好，可能某天就能让你免去重装系统、丢失文件的烦恼。
尤其是家里老人用的电脑，他们不太懂什么注册表、驱动管理，装个软件点错一步就可能出问题。提前打开这个功能，等于给他们多一道安全锁。